O gengibre já foi constatado como eficiente remédio contra células cancerígenas, principalmente da próstata. Além disso, o gengibre tem propriedades antiinflamatórias que só trazem benefícios ao organismo.Abacates são ricos em antioxidantes que reduzem o risco de desenvolver células cancerígenas. Além disso, apesar de ser uma fruta calórica, rica em gordura saudável, monossaturada, o abacate ajuda a perder peso.Brocólis são os melhores vegetais no combate e prevenção do câncer, em especial o de colo e de bexiga. Além disso, eles também são benéficos ao sistema digestivo. Só vantagens!Comer alhos com frequência traz uma série de benefícios ao organismo. O alho provoca efeitos antibacterianos, prevenindo e curando possíveis infecções. Além disso, ele impede que as células cancerígenas de multipliquem e se espalhem.Conhecida por seus benefícios à saúde visual, as cenouras têm sido comprovadas como benéficas também para alguns tipos de câncer, em particular o da próstata.Quer prevenir câncer de mama ou de próstata? Coma nozes! Ricas em ômega 3, as nozes diminuem também o risco de doenças coronárias e reduzem o colesterol alto.vHá uma substância na couve-flor, conhecida como sulforafano, que é considerada anti-cancerígena. Ela é liberada quando o vegetal é partido, o que faz com que a mastigação seja importantíssima.Tomates são ricos em licopeno, uma substância carotenóide que fortalece o sistema imunológico, por sua ação antioxidante, que impede danos às células, comumente causados por radicais livres.
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