Procrastinação

A procrastinação pode ser a razão pela qual não acaba muitas das suas tarefas durante o dia. Talvez repare que é distraído por um programa de televisão ou navegar na internet. Quando finalmente olha para o relógio o dia já passou e você não completou nenhum do seu trabalho. Esta falta de produtividade fará com que você se sinta muito desmotivado.

A procrastinação pode causar estragos. Os efeitos também podem ser danosos se a sua procrastinação causar problemas na a sua vida profissional e pessoal. Adiar as coisas é um problema sério para muitas pessoas e você precisa de colocar a bola a rolar.

Muitas pessoas estão cientes de que procrastinam, mas não conseguem se soltar do sistema em que estão presas. Você pode. É comum uma pessoa sentar-se e pensar como as coisas poderiam ser ou como as coisas irão ser. Poderá ter um projeto que necessita completar e passa o tempo sentado a pensar no projeto, mas nunca o inicia realmente. Poderá ser daqueles que cumprem os prazos à ùltima da hora. Isto não faz ninguém sentir-se bem consigo próprio.

Se a sua motivação num projeto é escassa talvez seja melhor considerar alterar o foco para outra coisa que precise ser feita. Se você tem um projeto para entregar e não se consegue concentrar, então não se sente em frente do computador o dia inteiro a jogar. Procure outra coisa que necessita de ser feita e depois volte ao trabalho quando acabar. Começar outra tarefa poderá dar-lhe a impulsão

que necessita para começar o seu projeto.

A procrastinação pode ser muito danosa. Você poderá estar ou não ciente de que sofre de procrastinação. No entanto, você necessita de tomar atenção ao tempo que desperdiça sem fazer nada. Quando vencer a procrastinação e se tornar inteiramente produtivo, então você será muito positivo em relação à sua vida. Você também ficara motivado para assumir novos projetos porque ficará menos tempo
sentado